Skip to content
  • Kraków
  • +48 692 577 443
  • ola@ola-uruszczak.pl
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube

Ola Uruszczak

Siła Spokój Harmonia

  • Blog
  • Strona Głowna
  • Oferta
    • Joga dla kręgosłupa – NOWY kurs
    • Joga indywidualnie Kraków
    • Zajęcia jogi i medytacji on-line

    • Joga!
    • Warsztaty
    • Wyjazdy
    • Medytacje
    • Masaż
  • Kontakt

Kategoria: Harmonia

Spokój

Jak jogin odnajduje spokój?

Spokój „Zachowaj spokój” – brzmi jak slogan, puste słowa. Bo jak zachować spokój w momencie, gdy świat naokoło sprawia, że […]

Harmonia, Medytacja, Refleksje #medytacja, #oddech
oczyszczanie umysłu

W jaki sposób zapanować nad natłokiem myśli? 5 kroków

Natłok myśli. Gonitwa myśli. Obrazy – pytania – wątpliwości – wyrzuty sumienia… Hałas – chaos – męczarnia…. a wszystko to […]

Harmonia chaos myśli, natłok myśli, oczyszczanie umysłu, umysł
Dynamiczna równowaga

Dynamiczna równowaga – czy utrzymujesz się stabilnie na swojej życiowej linie?

Czym jest poczucie stabilności w życiu? Poczucie balansu, równowagi, harmonii? Co właściwie kryje się pod tym pojęciem? Czy owa stabilność […]

Harmonia, Rodzicielstwo #joga, #refleksyjnie, dynamiczna równowaga
Żywioł ziemi

Żywioł ziemi – ile jest go w Tobie?

Koncepcja żywiołów, które przejawiają się w naszym życiu, jest bardzo wdzięczna, prosta w zrozumieniu, i głęboka w treści. Każdy z […]

Harmonia, Joga #joga, lekcje jogi, praktyka jogi, terapia jogą, uzdrawianie, ziemia, żywioł, żywioł ziemi

Tagi

Harmonia Joga Joga w ciąży Książki Masaż Shantala Medytacja Refleksje Relaks Rodzicielstwo Terapia jogą Zdjęcia

Ostatnio też pisałam o…

  • Po co i jak się skręcamy – case study  
  • Ile czasu warto poświęcić na praktykę jogi?
  • Joga z automasażem powięziowym – czym jest?
  • Jak jogin odnajduje spokój?
  • Skoki w jodze – dlaczego warto? Jakie są przeciwwskazania?
Copyright © 2023 Ola Uruszczak Theme: Flash by ThemeGrill. Proudly powered by WordPress
Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. Więcej informacji w polityce prywatności