Skip to content
  • Kraków
  • +48 692 577 443
  • ola@ola-uruszczak.pl
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube

Ola Uruszczak

Siła Spokój Harmonia

  • Blog
  • Strona Głowna
  • Oferta
    • Joga dla kręgosłupa – NOWY kurs
    • Joga indywidualnie Kraków
    • Zajęcia jogi i medytacji on-line

    • Joga!
    • Warsztaty
    • Wyjazdy
    • Medytacje
    • Masaż
  • Kontakt

Tag: terapia jogą

Po co i jak się skręcamy - case study

Po co i jak się skręcamy – case study  

Jednym z podstawowych ruchów, które wykonujemy w naszej codzienności są skręty. Spojrzenie w bok, nieco za siebie, sięgniecie, odłożenie. Skręty […]

Joga, Terapia jogą #joga, joga kraków, praktyka jogi, terapia jogą
Żywioł ziemi

Żywioł ziemi – ile jest go w Tobie?

Koncepcja żywiołów, które przejawiają się w naszym życiu, jest bardzo wdzięczna, prosta w zrozumieniu, i głęboka w treści. Każdy z […]

Harmonia, Joga #joga, lekcje jogi, praktyka jogi, terapia jogą, uzdrawianie, ziemia, żywioł, żywioł ziemi

Joga na przeziębienie

W ostatnim czasie moje zdrowie podupadło. Przyznam się Wam szczerze – najzwyczajniej w świecie przesadziłam: przesadziłam w ilości działań, planów, […]

Joga #joga, asana, joga na przeziębienie, jogoterapia, przeziębienie, terapia jogą
moja joga

Dlaczego joga? Moja historia

Joga towarzyszy mi od bardzo dawna. Na moje pierwsze zajęcia jogi trafiłam jako 17 latka i odbywały się one w […]

Joga #joga, historia, joga powięziowa, ola, ola uruszczak, terapia jogą, uruszczak

Tagi

Harmonia Joga Joga w ciąży Książki Masaż Shantala Medytacja Refleksje Relaks Rodzicielstwo Terapia jogą Zdjęcia

Ostatnio też pisałam o…

  • Po co i jak się skręcamy – case study  
  • Ile czasu warto poświęcić na praktykę jogi?
  • Joga z automasażem powięziowym – czym jest?
  • Jak jogin odnajduje spokój?
  • Skoki w jodze – dlaczego warto? Jakie są przeciwwskazania?
Copyright © 2022 Ola Uruszczak Theme: Flash by ThemeGrill. Proudly powered by WordPress
Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. Więcej informacji w polityce prywatności