Zajęcia jogi i medytacji on-line

Prowadzę indywidualne zajęcia jogi i medytacji on-line.

Te zajęcia są dla Ciebie:

• jeśli chcesz regularnie ćwiczyć pod okiem doświadczonego nauczyciela;
• masz czas na ćwiczenia, ale nie masz czasu na przemieszczanie się w inne miejsce;
• w Twoim mieście nie ma nauczycieli jogi;
• chcesz ćwiczyć bezpiecznie i mieć zajęcia dobrane do Twoich potrzeb.

Co potrzebujesz do zajęć on-line?

• komputera/komórki z kamerką;
• dostępu do internetu;
• miejsca na rozłożenie maty i rozłożenie ramion na boki;
• wygodnego, niekrępującego ruch stroju.

Udzielam również jednorazowych konsultacji on-line dot. praktyki jogi i medytacji.

Cena uzależniona od rodzaju zajęć. Zapraszam do kontaktu: ola@ola-uruszczak.pl lub 692577443