Skip to content
  • Kraków
  • +48 692 577 443
  • ola@ola-uruszczak.pl
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube

Ola Uruszczak

Siła Spokój Harmonia

  • Blog
  • Strona Głowna
  • Oferta
    • Private yoga class in English
    • Joga dla kręgosłupa – NOWY kurs
    • Joga indywidualnie Kraków
    • Zajęcia jogi i medytacji on-line

    • Joga!
    • Warsztaty
    • Medytacje
    • Masaż
  • Kontakt

Tag: spokój

Kwarantanna i joga

“Kiedy ciało, umysł i zmysły są oczyszczone, przychodzi radosna świadomość potrzebna do samorealizacji.” – Jogasutry, 2,41 – Przyznam, że kiedy […]

Medytacja, Refleksje #joga, #koncentracja, #krótkie refleksje, #medytacja, #refleksyjnie, #uważność, spokój

Panowanie nad umysłem

„Panowanie nad umysłem objawia się nie tylko jego uspokojeniem, ale i zdolnością do skupienia go na wybranym przez nas przedmiocie […]

Refleksje #Hazrat Inayat Khan, #koncentracja, #medytacja, #refleksyjnie, #uważność, mistycyzm, spokój, umysł
Nakazy i zakazy

Nakazy i zakazy

Nakazy i zakazy „Im mizerniejszy poziom duchowy, bezbarwniejsze moralne oblicze, większa troska o własny spokój i wygodę, tym więcej zakazów […]

Refleksje, Rodzicielstwo #joga, #koncentracja, #krótkie refleksje, #medytacja, #refleksyjnie, joga i dziecko, macierzyństwo, mistycyzm, pogodzenie, rodzicielstwo, spokój
ahimsa

Joga: Ahimsa – aby odnaleźć wewnętrzny spokój i ruszyć dalej

Nie czyń krzywdy: ani w myślach, ani w mowie, ani w czynach. Ahimsa. Joga prowadzi nas na ścieżce wewnętrznego rozwoju. […]

Joga, Medytacja #joga, #medytacja, #praktyka własna, ahimsa, spokój

Tagi

Harmonia Joga Joga w ciąży Książki Masaż Shantala Medytacja Refleksje Relaks Rodzicielstwo Terapia jogą Zdjęcia

Ostatnio też pisałam o…

  • Co mają wspólnego trampki z bólem żuchwy?
  • Po co i jak się skręcamy – case study  
  • Ile czasu warto poświęcić na praktykę jogi?
  • Joga z automasażem powięziowym – czym jest?
  • Jak jogin odnajduje spokój?
Copyright © 2025 Ola Uruszczak Theme: Flash by ThemeGrill. Proudly powered by WordPress
Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. Więcej informacji w polityce prywatności