Skip to content
  • Kraków
  • +48 692 577 443
  • ola@ola-uruszczak.pl
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube

Ola Uruszczak

Siła Spokój Harmonia

  • Blog
  • Strona Głowna
  • Oferta
    • Private yoga class in English
    • Joga dla kręgosłupa – NOWY kurs
    • Joga indywidualnie Kraków
    • Zajęcia jogi i medytacji on-line

    • Joga!
    • Warsztaty
    • Medytacje
    • Masaż
  • Kontakt

Tag: #instagram

Pozwól sobie doświadczać

Pozwól sobie doświadczać

„To nie twardy kawał drewna zostaje fletem, a pusta w środku trzcina”. Hazrat Inayat Khan Ściana, skorupa, pancerz. Zamykamy się […]

Medytacja, Refleksje #Hazrat Inayat Khan, #instagram, #joga, #koncentracja, #krótkie refleksje, #medytacja, #praktyka własna, #refleksyjnie, #relaks, #uważność, mistycyzm, Pozwól sobie doświadczać
Ola Uruszczak - zdjęcia

Listopad 2017 – Instagram

Od zawsze (chyba od zawsze) zachwycały mnie obrazy. Szczególnie zdjęcia. Pamiętam dobrze jak biegałam z moim ukochanym Zenitem i robiłam […]

Zdjęcia #instagram, zdjęcia
Refleksje: nauczyciel i uczeń

#Refleksyjnie – nauczyciel i uczeń

„Nauczyciel, nawet doskonały, nie jest w stanie dać swojej wiedzy uczniowi, to uczeń musi stworzyć swoją własną wiedzę”. Hazrat Inayat […]

Refleksje #instagram, #joga, #krótkie refleksje, #praktyka własna
co przeszkadza w relaksie

Relaks: Co przeszkadza w relaksie?

Ten post jest o tym, czego relaks nie lubi, czyli o czynnikach, które dość skutecznie uniemożliwiają nam wejście w ten świadomy, błogi stan odprężenia i jak im przeciwdziałać.

Relaks #instagram, #joga, #medytacja, #relaks, #uważność

Tagi

Harmonia Joga Joga w ciąży Książki Masaż Shantala Medytacja Refleksje Relaks Rodzicielstwo Terapia jogą Zdjęcia

Ostatnio też pisałam o…

  • Co mają wspólnego trampki z bólem żuchwy?
  • Po co i jak się skręcamy – case study  
  • Ile czasu warto poświęcić na praktykę jogi?
  • Joga z automasażem powięziowym – czym jest?
  • Jak jogin odnajduje spokój?
Copyright © 2025 Ola Uruszczak Theme: Flash by ThemeGrill. Proudly powered by WordPress
Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. Więcej informacji w polityce prywatności